QI GONG

Nouvelle activité

L’activité en bref    Nouveauté

Équilibrez et renforcez les différents plans de votre être grâce au mouvement régénérateur, à la maîtrise de votre souffle, de votre énergie.

Session de 60'.

Contenu des séances

  • Exercices statiques et en mouvement
  • Maîtrise de la respiration et de la concentration
  • Apaisement de la pensée, gestion du stress et des émotions

Âge
à partir de 18 ans
Conditions d'utilisation
prévoir une tenue souple et pratique
Ludique
Éducatif
Sportif


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Vesúbia Mountain Park est géré et animé par l'UCPA pour le compte du Syndicat Mixte pour le Développement de la Vallée de la Vésubie et du Valdeblore.