Circuit Aquaforme

Gagnez en tonicité musculaire !

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Horaires :

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Tarifs :

J'ai une carte d'abonnement ou une carte de 12 entrées 0,00 €

Séance unitaire 10,00 €

Nombre de participant :

10,00 €

L’activité en bref Nouveauté

Vous souhaitez remodeler votre silhouette au travers d'ateliers variés et améliorer votre niveau de condition physique en alliant renforcement musculaire et cardio-respiratoire..
Session de 45'.

Contenu des séances

Exercices de pédalage transposés au milieu aquatique
Cours ludiques en musique
Travail cardio-drainant et d’endurance
Renforcement musculaire général
Alternance des rythmes de pédalage
Récupération active et étirements

Assurance Annulation

Vos activités en toute sérénité
Découvrez les formules d’assurance et d'assistance proposées par le partenaire de l’UCPA, Mutuaide Assistance, société du groupe Groupama.
Elles sont spécialement pensées pour la pratique de vos activités de loisirs sportifs !

Je m'assure

Âge

à partir de 16 ans

Équipement spécifique prêté

Tout type de matériel nécessaire à la pratique de la gym aquatique cardio et renforcement musculaire.

Conditions tarifaires

L'accès à l'espace aquatique pendant la séance est inclus dans le tarif des activités encadrées.

Pré-requis et formalités

Pour tous, il n’est pas nécessaire de savoir nager.

Ludique

Éducatif

Sportif

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