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Circuit Aquaforme

Gagnez en tonicité musculaire !

      10,20 €
      Le séjour

      L’activité en bref    Nouveauté

      Vous souhaitez remodeler votre silhouette au travers d'ateliers variés et améliorer votre niveau de condition physique en alliant renforcement musculaire et cardio-respiratoire..
      Session de 45'.

      Contenu des séances

      • Exercices de pédalage transposés au milieu aquatique
      • Cours ludiques en musique
      • Travail cardio-drainant et d’endurance
      • Renforcement musculaire général
      • Alternance des rythmes de pédalage
      • Récupération active et étirements

      Âge
      à partir de 16 ans
      Équipement spécifique prêté

      Tout type de matériel nécessaire à la pratique de la gym aquatique cardio et renforcement musculaire.

      Conditions tarifaires

      L'accès à l'espace aquatique pendant la séance est inclus dans le tarif des activités encadrées.


      Pré-requis et formalités

      Pour tous, il n’est pas nécessaire de savoir nager.

      Ludique
      Éducatif
      Sportif


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      Vesúbia Mountain Park est géré et animé par l'UCPA pour le compte du Syndicat Mixte pour le Développement de la Vallée de la Vésubie et du Valdeblore.

      Technologie Micrologiciel™