Bientôt Maman

Entraînez-vous en douceur !

L’activité en bref    Nouveauté

Vous souhaitez prendre soin de vous, vous détendre, travailler votre respiration, vous relaxer en milieu aquatique durant votre grossesse.
Session de 45'.

Contenu des séances

  • Alternance d’exercices avec et sans matériel
  • Travail axé sur l’entrée dans l’eau, l’immersion, l’équilibre, le déplacement, la respiration
  • Exercices ludiques dans l’eau
  • Approche psychologique importante




Assurance Annulation

Vos activités en toute sérénité
Découvrez les formules d’assurance et d'assistance proposées par le partenaire de l’UCPA, Mutuaide Assistance, société du groupe Groupama.
Elles sont spécialement pensées pour la pratique de vos activités de loisirs sportifs !

Équipement spécifique prêté

Planches, frites, pull boy, palmes, lunettes, masque et tuba, objets lestés, tapis, perches, cage aquatique, sonorisation subaquatique, ballons.

Conditions tarifaires

L'accès à l'espace aquatique pendant la séance est inclus dans le tarif des activités encadrées.

Pré-requis et formalités
Savoir nager.
Ludique
Éducatif
Sportif
96

Vesúbia Mountain Park est géré et animé par l'UCPA pour le compte du Syndicat Mixte pour le Développement de la Vallée de la Vésubie et du Valdeblore.