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Aqua Punch

Découvrez l'aquagym autrement !

      10,50 €
      Le séjour

      L’activité en bref    Nouveauté

      Vous souhaitez aborder les techniques empruntées aux sports de combat en milieu aquatique.
      Session de 45'

      Contenu des séances

      - Exercices de coordination bras et jambes et enchaînements pieds-poings
      - Chorégraphies rythmées
      - Renforcement musculaire et travail cardiovasculaire
      - Maîtrise de soi et gestion de l’effort
      - Retour au calme et étirements

      Âge
      à partir de 16 ans
      Équipement spécifique prêté
      Gants, chaussons, haltères, mousses…
      Pré-requis et formalités
      Pour les sportifs, il n’est pas nécessaire de savoir nager
      Ludique
      Éducatif
      Sportif


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      Vesúbia Mountain Park est géré et animé par l'UCPA pour le compte du Syndicat Mixte pour le Développement de la Vallée de la Vésubie et du Valdeblore.

      Technologie Micrologiciel™